O câncer de pulmão, segundo as estimativas do INCA (Instituto Nacional de Câncer) de 2023, é o terceiro mais comum em homens e o quarto em mulheres no Brasil, sem contar o câncer de pele não melanoma. No mês em que se celebra o Agosto Branco, campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer de pulmão, especialistas fazem um alerta: a prevenção deve ser contínua e precisa considerar os hábitos de toda uma vida, incluindo aqueles adotados na terceira idade.
Segundo um estudo da Fundação do Câncer, divulgado em 2024, com base em dados da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer, os casos de câncer de pulmão no Brasil devem crescer 65% e a mortalidade 74% até 2040, se mantido o atual padrão de consumo de tabaco e derivados (como vapes, narguilé, etc.) no país. Ainda de acordo com o INCA, cerca de 9 em cada 10 casos de câncer de pulmão estão relacionados ao uso de produtos derivados do tabaco.
“A exposição prolongada ao tabaco e derivados, mesmo que tenha cessado há anos, é um dos maiores fatores de risco. Mas outros elementos, como a poluição atmosférica, a exposição ocupacional a substâncias tóxicas e até uma alimentação inflamatória também podem influenciar”, explica a médica oncologista Dra. Daniélle Amaro, cofundadora do canal Longidade. Ela reforça ainda que, entre os longevos, o diagnóstico costuma acontecer em fases mais avançadas da doença, o que diminui as chances de cura.
A médica geriatra Dra. Polianna Souza destaca que os cuidados com a saúde pulmonar devem ser incorporados ao envelhecimento saudável. “Parar de fumar em qualquer idade ainda traz benefícios. Além disso, manter uma rotina de exercícios físicos, vacinar-se contra doenças respiratórias, fazer acompanhamento médico regular e ficar atento a sintomas como tosse persistente, falta de ar e cansaço excessivo são atitudes essenciais para uma vida mais longa e com qualidade”, orienta.
Para a nutróloga Dra. Andrea Pereira, também cofundadora do canal Longidade, a alimentação também tem papel importante na prevenção. “Uma dieta rica em antioxidantes, fibras, vegetais, frutas, gorduras boas e baixa em alimentos ultraprocessados pode ajudar a reduzir processos inflamatórios que impactam negativamente o sistema respiratório. A longevidade com saúde passa também pelo prato”, afirma.
Segundo os especialistas, falar sobre câncer de pulmão no contexto do envelhecimento é um tema urgente, considerando o aumento da população idosa no Brasil e a necessidade de políticas públicas que priorizem tanto a prevenção quanto o diagnóstico precoce em faixas etárias mais altas.
