Pausas ativas ajudam mães a combater o cansaço, aliviar dores e recuperar o bem-estar na rotina com os filhos
A maternidade é uma experiência transformadora que requer pausas. Entre cuidar dos filhos, gerenciar a casa, manter a carreira e ainda tentar preservar o autocuidado, muitas mães enfrentam dores físicas, cansaço extremo e sintomas de estresse. Nesse cenário, as pausas ativas — pequenos intervalos com movimentos leves — vêm ganhando força como uma estratégia eficaz para […]
Inscrições para participar do Simulado Aberto Enem do Objetivo vão até dia 14 de agosto
O estudante interessado em vivenciar fielmente o que é a prova do Enem tem até o dia 14 de agosto para se inscrever no Simulado Aberto Enem Objetivo. Promovido pelo Sistema de Ensino Objetivo – que é composto por unidades próprias e conveniadas distribuídas por todo o Brasil –, a participação é gratuita e aberta […]
Bolsonaro é colocado em prisão domiciliar: entenda motivos, cenário político e repercussões
Nesta segunda-feira (4), foi decretada a prisão domiciliar de Jair Bolsonaro por decisão do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF). A medida foi tomada após o ministro entender que Bolsonaro violou as restrições impostas anteriormente, incluindo o uso de redes sociais e a proibição de se comunicar com outros investigados. O episódio […]